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喉の痛みケア


急に寒くなったと思ったら、なんだか喉が痛い…


こんな時はお風呂上がり、ジェルにスパイクラベンダーを2滴加えて首に塗って寝ます。


このジェル(写真:左)がなかなか使い心地が良く気に入ってます。

顔にも使えるので
毎日精油を気分で選んで
スキンケアも楽しめます。

足のむくみや肩こりなど
ちょっとした日々の不調にも時間をかけずケアできる優れものです。

面倒なプロセスだと続けることがストレスになってしまうけど、簡単であれば続けやすいです。

昨夜のスパイクラベンダーが効いたのか、今朝は喉の痛みが楽になりました。
出かける前にまた塗って1日過ごします。
ほんのり香って香水代わり♪
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