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ボディケア

大阪はここ数日良いお天気が続いていますね。

お洋服も夏物になってくると

気になることがたくさん出てきます・・


意外と二の腕やひじがかさついてることに気がついたり・・

お肌がかさついている状態で日焼けをしてしまうと

ダメージが大きくなりますので、お気をつけください


私のボディケアはこれまた簡単でして・・・

スイートアーモンドオイルに好みの精油を加えたものを

全身に塗るだけです。

毎日使うものなので濃度があまり高くならないように

スイートアーモンドオイル100mlに対して

精油は10滴までとしています。


ここ最近はローズの香りが心地よいので

オイル100mlにローズ精油を5滴加えて使っています。

ローズ精油は高価ですが、やはりあの香りに勝るものは

私の中ではありません。

ローズの香りは強めなので、5滴で十分です。


ボディにオイルを塗る場合は、やはり体が温まっている時が

いいですよ
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